1、随身携带保湿喷雾
电脑所发射出的蓝光会对脸部带来危害，加快了皮肤细胞的氧化，让皮肤粗糙暗黄，出现眼袋以及黑眼圈等。电离辐射会让皮肤失去一定的弹性以及光泽，尤其是对于经常面对电脑的白领来说，一定要做好补水工作，随身携带滋润保湿型的喷雾。工作一个小时之后应该使用清水洗脸，这样能够去除90%的电离子，然后再拍保湿喷雾，这样能够让皮肤变得清爽，同时缓解了皮肤暗黄及粗糙，锁住了皮肤水分，避免皱纹的滋生。
2、每天必须要涂抹隔离霜
隔离霜能够保护皮肤，防止受到伤害。不能把隔离霜和防晒霜混为一谈，防晒霜是防止紫外线带来的扶持，并不能够对抗电脑。隔离霜能够防止电离子对皮肤带来的伤害。每天把脸部清洁之后涂抹爽肤水和面乳，然后再涂抹一层隔离霜，这样能够隔离电磁辐射和电脑辐射。对于白领说每天必备的护肤品就是隔离霜，尽量要选择隔离效果好的。
3、多吃一些具有防辐射的食物
我们生活中有很多具有防辐射功能的食物，比如富含优质蛋白质和维生素的牛奶苹果，黄瓜或者鸡蛋等，每天喝一杯绿茶或者酸奶都能够抵御电脑辐射，缓解因为辐射导致的皮肤暗黄。
4、要保持皮肤的清洁和卫生
长时间面对电脑会丢失皮肤的毛孔，不能让其正常的呼吸，所以做好每天的清洁工作至关重要，每隔两个小时要清洗一次脸部，这样能够清除电离子，保持皮肤的光洁以及水润。