双脚的每日护理--清洁
　　如果有机会的话，我们建议你在可以每天都泡泡脚。在热水里滴入几滴薰衣草精油或者再加一些洋甘菊茶包，既能镇静杀菌，还能给你双脚额外的滋润。洗澡的时候，别忘记用沐浴露清洁你的脚趾，可以用鬃毛刷轻轻刷过脚趾，帮助清洁手指接触不到的缝隙。
　　双脚的每日护理--去角质
　　对，不止你的脸需要去角质，你的双脚尤其需要。我们建议定期在洗澡的过程中给双脚去角质，因为热水软化角质，让去角质的过程更容易。一般来说足部去角质的产品常用的有软化角质霜、去角质磨砂和死皮锉等(效果从弱到强)。软化角质霜是靠化学成分去角质，对于双脚而言比较温柔。常见的成分有乙醇酸或尿酸，都能帮助干掉双脚老废角质，除此之外尿素还有保湿和软化角质的功效，所以很多护手霜和润足乳中都会添加。如果你觉得化学去角质不够给力，那么可以试试用足部磨砂膏按摩双脚，尤其是脚跟和脚趾容易堆积死皮的部位。对于超顽固死皮，可以一周或两周一次使用死皮挫来搞定。不过，这个去角质的频率就像你给脸部去角质一 样，需要根据每人的皮肤情况来定。总的来说，秋冬季节每周去角质的次数要比夏季略少。
　　双脚的每日护理--滋润保湿
　　脚部皮肤并不像脸部皮肤那样容易分泌油脂，所以你需要给它额外的保护。每天洗完澡以后擦干双脚，立刻抹上润足乳，不要遗漏任何一个脚趾。记得选择富含维生素E的润足乳， 这种抗氧化成分可以保持皮肤和趾甲的健康柔软。假如你是极度干燥的皮肤(甚至是开裂)，那可以在润足乳中加入几滴荷荷巴油和茶树精油，荷荷巴油迅速渗透角 质深处并高效滋润干燥皮肤，茶树精油则有杀菌功效。涂抹后穿上棉袜过夜，第二天起来双足皮肤自然如新生一般柔滑。
　　双脚的每日护理--防晒
　　只要你的脚部皮肤会暴露在外，你就应该好好帮它涂抹防晒霜。夏天或者去海滩度假的环境下尤其需要，穿着凉鞋或人字拖被晒黑，除了留下奇怪的鞋印，而且还会造成皮肤细纹和斑点。不想你的脚看起来比你老?那给脸涂防晒的时候不要忘记了双脚!
　　双脚的每日护理--保持干燥
　　如果你是汗脚，那么在潮湿中茁壮成长的真菌可能会找上你，真菌引起的脱皮等问题让你羞于露出自己的双脚，最好的方法就是一定要保证双脚的干燥，不给细菌制造生长环境。如果运动后需要冲澡，一定记得带上夹脚拖，不要湿脚套上运动鞋。穿鞋也要保证干燥，你可以在鞋里撒上一些婴儿爽身粉或者是玉米淀粉，它们能隔离 所有有害足部的细菌还能吸收汗液让你保持双脚干燥。
　　双脚的特殊护理--足膜
　　每天坚持基础护理，你的双脚自然会以 光滑柔嫩回馈于你。不过就像你定期会做面膜一样，你也可以用足膜来给双脚更高的呵护。你可以用面部使用的保湿面膜涂抹在双脚上，但是我们更建议你使用专门 的足膜。市面上的足膜大多做成袜子形状，内里含有滋润成分可以持续高渗透的滋润双脚皮肤，穿上后并且不影响你的活动，也不会弄脏衣服。一周一次作为加强型 脚部护理，在经常穿凉鞋的夏天尤其适合。