现在越来越多的人开始注重养生，经常选择艾灸理疗，可大家知道为什么要选择陈艾来做艾灸吗？普遍意义上保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称“陈艾” ，而陈艾叶中以三年到五年为最好，俗称“三年陈艾”和“五年陈艾”。
     艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，艾条主要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一，属中药外治法，可温经散寒，行气血，逐寒湿，适用于风寒湿痹，肌肉酸麻，关节四肢疼痛,颈椎病等症。
    1.陈年艾条的火候为“润能通经、温而不燥”，主要是讲陈年艾条的火热力功效强劲、热力温和、直到深处、容易透过皮肤。
    2.新艾条艾灸的时候，火力太大，有灸痛感，而陈年艾条的火力就柔和的多了，还有在各种古代医书上也多用陈艾条来艾灸也是有一定道理的。
    3.新艾条的艾油没有完全挥发掉的，多用了对人体是有害的；如果是陈艾条的话，就没有这艾油之说了，因为艾油早已挥发干净了，这样对人体才有更好的渗透力。
    4.陈年艾条闻起来温和淡雅的味道，而如果是新的艾条的话，由于我们前面讲的艾油过多的原因，闻起来有强烈刺鼻的味道，对人体也是有伤害的。
    艾灸虽好，在艾条选择上也是要注意的哟。尽量选择大的，值得信赖的生产厂家。质量有保障了，我们的健康才有保障。