孕中期注意事项　一、饮食事项

　　很多妈妈会觉得孕中期的时候食欲上升，而在孕早期有些不能吃的东西也可以吃了，于是就开始大量的进补。警惕：孕中期并不适合大量进补，所以孕中期的妈妈们一定要注意好饮食均衡，这个时候进补胎儿吸收的不多，而增加的只是自身的脂肪而已，一定要注意自己每周的体重变化，有规律的上升才比较正常。

　　二、睡姿事项

　　妈妈们这个时候睡觉主要就是以仰卧和侧卧了，千万不可以趴卧了，当然最好的姿势应该是左侧卧，因为左侧卧静脉压迫，这样可以让血液流畅一些。

　　三、穿衣事项

　　孕中期的妈妈们小腹明显开始凸起来了，这个时候千万不可穿过于紧绷感的衣服，并且孕中期的检查也会增多，买衣服一定要挑一些简单方面的衣服这些才能方面脱衣穿衣。

　　孕中期注意事项　四、胎教事项

　　孕中期的胎教很重要，这个时候的胎儿已经有知觉了，在孕期7-8个月的时候胎教是最好的时间段，这个时候的妈妈可以多多跟宝宝说话，胎教的学问可是很大的，妈妈们可要好好学习学习了。