准妈妈喝水有讲究

源润本草

  1、饮料什么的就先放弃吧,对好的孕期饮品是白开水,但是水一定要烧开,即使家里有过滤器也要把水烧开了再喝,毕竟我们的宝贝不能这么冒险。

  2、多次沸腾的水不能喝,平常人都说不能喝多次沸腾的水,何况是带着使命的孕妇,而且孕妇喝了沸久了的水还会导致血液中毒。

  3、不要口渴了或记起来的时候才喝,因为当你感觉到渴的时候,其实体内已经缺水到一定程度了,孕妇最好是定时喝水,但是在晚上十点过后最好就不要喝了,此时会增加起夜,还容易水肿。

  此外,若是孕妇血压过高、或患有肾病等也会导致羊水减少,所以孕期的检查一定不能马虎,稍有不慎,后果将是你不能承受的。

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