冬季吃羊肉 既能滋补又能美容 在寒冷的冬季吃吃羊肉，既可以暖身驱寒，对身体还具有一定的补益作用。但是有不少的女性担心吃肉会导致发胖等原因，平常时候很少吃或是不吃，其实，适当的吃一些肉，对身体的益处会更大，特别是在冬季吃羊肉，对于女性来说是养颜不可多得的佳品，既能滋补身体还能够美容。

　　在本草纲目里面有记载，羊肉是温热补品，可以养益气血和补元阳，开胃、补益肾气、补虚等功效。羊肉既可以抵抗风寒、补身体，如果有肾亏阳痿、体虚怕冷、慢性气管炎、哮喘、气血两亏、产后或是病后身体虚等，多吃羊肉都有不错的补益效果。女性吃羊肉可以温补气血，男性吃羊肉可以补肾壮阳。

　　冬季吃羊肉 既能滋补又能美容 如果女性爱吃羊肉，却又担心吃了会发胖，那就完全不用担心了。羊肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，经常吃不用担心会长胖。并且羊肉含有美容所需要的维生素B1和B2，能够美白肌肤、延缓衰老、补气血。再加上羊肉是温热的补品，在冬季常吃，可以补气补虚，促进血液循环，提高身体抗寒能力，如果女性在冬季经常手脚冰凉、没力气、体质怕寒等，特别食用。