鼻塞按摩三个穴位 按摩鼻通穴

　　先用两手的实质按住鼻通穴，然后慢慢的用力，按摩的力度要以感到有酸胀感为宜，每次2到3分钟。

　　按摩玉枕穴

　　用双手的大拇指分别按住玉枕穴，然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴，力度要感到有酸胀感最为何止，每次3到5分钟。

　　按摩迎香穴

　　用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴，稍微用下力气，然后慢点按摩，鼻翼的两侧感到酸胀为宜，每次2分钟左右。

　　按摩穴位虽然能缓解鼻塞的现象，但是想要治本的话，还是要锻炼好身体，提高身体素质，只有体质好了，才不会那么容易感冒，鼻塞自然就不会出现了。建议每天兼职按摩三阴交穴，有助于调理人体的消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统，均有很大的帮助。

　　常见治疗鼻塞的方法有不少，例如用药熏、热毛巾外敷、鼻子按摩、穴位按摩等。如果病情严重的话，则有可能需要用手术治疗。

　　鼻塞按摩三个穴位 如果是感冒引起的鼻塞，用电风吹简单的吹吹鼻部，也能起到效果。具体做法是用电风吹对着太阳穴的位置吹个3分钟或是5分钟，每天进行几次，就能减少症状了。