哪些汤适合冬天喝 鸡汤是一种很适合对抗感冒的汤，在冬天停用对于其他像支气管炎的防治也能起到很好的作用，因为鸡汤中的成分可以加快人体咽喉部及支气管黏膜的血液循环，同时也增加了黏液的分泌，因为黏液分泌后，能够清除一起在支气管中的病毒，因此对于咳嗽或喉痛的症状也能起到缓解的作用。

　　在人们日常食物中，鱼也是常见的一种食物，而鱼用来做鱼汤的话，会生成一种很特殊的脂肪酸，这种酸是非常具有抗炎的作用，可以用来阻止呼吸道发炎。对于哮喘病的发作也能起到很好的防止作用。其中如果鱼汤是采用大马哈鱼、鲭鱼或者金枪鱼等这种多脂鲜的鱼来做鱼汤的话，其效果会更加出色。

　　蔬菜中含有大量的碱性成分，并用碱是一种非常容易溶解在汤中的，其作用可以让血液中显碱性，对于一些在血液中的有毒物质或者污染物可以起到重新溶解的作用，并能随着尿液重新排出体外，因此多喝菜汤对于人体体内物质的清洁也能起到很好的作用。

　　哪些汤适合冬天喝 除了碱之外，碘也是人体所需要的物质之一，对于甲状腺激素的合成也有促进作用，这种激素对于人体来说是非常重要的，能加快组织细胞的氧化过程，对于人体的新陈代谢起到积极作用。而海带中含碘非常高，因此多喝海带菜对于人体的新陈代谢是有非常好的作用。