剧烈运动后腹痛的原因

源润本草

  剧烈运动后腹痛的原因 不适宜的运动强度

  因为每个人的体质都不是不一样的,所以在选择运动时,就应该进行适宜自己体质的运动,如果运动强大超出了本身体质所能承受的强度,体内的一些内脏器官就会受到影响,特别是当剧烈运动时,不适宜的剧烈运动很容易造成体内的内分泌、呼吸、消化系统紊乱,从而引发腹痛的症状。

  运动前准备不足

  在进行剧烈运动之前,都是必须做好充分的准备和热身运动,热身运动就是先调动起体内的运动的运动神经,致使体内的血液循环加速、流通,体内的各个器官能更好的适应剧烈运动,而不至于在运动过程中出现拉伤、麻痹、痉挛等症状,当然腹痛也是其中的一种。

  剧烈运动后腹痛的原因 运动血流分布不均

  在剧烈运动的过程当中,体内的内分泌功能会得到加强,体内的肝脏和脾脏器官就可能出现短暂性的淤血,就导致了肝脏和脾脏器官出现体积增大和重量增大的症状,这时体内的肠胃系统就会因为动脉血管收缩从而引发肠胃痉挛,从而导致腹痛的症状发生。

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