坏习惯带走白领的好气色 不会减压

　　现代人的工作、生活压力都不小，但为什么有人在高压状态下依旧可以保持脸色红润呢?其实这与你会不会减压有很大的关系。专家表示，当我们承受过大压力的时候要抽空给自己减减压，这样才能更好的面对生活、工作，减压之后情绪变得轻松，气色自然也会变好。

　　睡眠不好

　　众所周知，睡眠是保证人们隔天拥有好气色、好精神的法宝，但是如今有很多白领因为工作或者其他事情总是熬到凌晨2、3点才睡觉，隔天起来脸色苍白、精神不佳，若是你长期如此，不仅气色会受到影响，身体健康也会下降。无论工作多忙，一定要保证自己拥有充足的睡眠时间。

　　坏习惯带走白领的好气色 没做防晒

　　很多白领认为，自己一整天都呆在办公室内所以不需要做防晒，但是时间一长，你就会发现脸色变得暗黄，不如以前红润了。专家认为，无论是哪个季节也不管你是否会在太阳底下暴晒，每天涂抹防晒霜都可以起到保护皮肤的作用，让你的脸蛋永远年轻、白皙。