高血压要长期吃药吗 多吃点藕能降压 高血压具有一定的家族遗传性，如果是进入老年后患上，想要降下来很不容易，要是家庭条件不好的话，吃利血平这种药经济实惠又有效果，但是，却具有一定的副作用。那么有什么方法能解决吗?一位老中医对此给出了一个解决方法，第一是每个月间隔吃1周到2周的降压药，第二是坚持吃食疗方，第三是高血压患者要严格要求自己的饮食禁忌，平常时候多吃一些有利于降压的食物。

　　第二点要坚持吃食疗方，指的是什么呢?推荐的是——蒸藕片。

　　蒸藕片的做法是，先准备2斤的鲜藕，200克的生芝麻，200克的花生仁，100克的冰糖。先把藕切成片状，把生芝麻和冰糖一起碾碎了，然后和花生仁一起放进藕里面，接下来放进蒸锅里蒸熟，之后分成6份，每天吃1份。

　　高血压要长期吃药吗 多吃点藕能降压 有家族遗传高血压病史的朋友们，最好要从青年时代起注意，养成良好的生活习惯和作息习惯，这样可以延迟高血压的发病时间，甚至是可以避免高血压的发生。否则，高血压很有可能提前出现。