抵抗力下降
　　如果经常熬夜的话，就会让身体处于长期疲劳的一个状态，这样就会造成身体抵抗细菌的能力下降，就是大家所说的，抵抗力得到下降，一旦出现这个情况的话，疾病就会慢慢的入侵身体，使得我们变得容易生病。
　　神经衰弱
　　当我们长期熬夜的话，大脑肯定也是无法休息的，也要一直处于一个工作的状态。当大脑长期工作就会出现神经衰弱情况，这样就会引发失眠、头痛跟记忆力下降的情况，在老年的时候，还很有可能是会引发痴呆疾病。
　　加速衰老
　　当一个机器一直运作，没有休息的话，我们真的会损耗零件的寿命，而我们人也是一样的，当我们经常熬夜的话，会慢慢透支人体的生命精华，让皮肤、骨骼跟细胞都出现老化加快的节奏，而这样是很容易加速人体衰老的。
　　伤害眼睛
　　眼睛是心灵之窗，当熬夜的话，最先伤害的肯定就是眼睛了，因为熬夜会让眼睛一直都处于一个工作的状态，这样就会形成眼睛过度疲劳，或者眼睛干涩等情况，如果这个时候还没有及时保护好眼睛的话，则是有可能会让眼睛发炎或者视力下降等一系列眼部疾病。所以熬夜是非常容易伤害到眼睛的。