女人缓解压力的几件小事 1、规划好自己的工作，不要瞎忙。

　　有些女人工作的时候，总觉得她特别的忙，一脸严肃到让人紧张。而且头脑一直保持紧绷的状态，让人都不敢打扰她。其实有时候，并不是她真的很忙，而是不会规划工作，导致该做的工作没提前做好，到了要用的时候就赶着做完，在做的过程中害怕赶不上时间会被上司批评，所以一直就保持特别紧张的状态。

　　2、休息日多出去溜达，不要宅在家。

　　很多女人觉得工作日上班累的要死，难得的休息日就应该在家里睡到饱才行。干嘛还拖家带口的出去玩耍，这不是折腾自己吗?其实不然，和家人或是朋友出游走一走，除了可以看到更多的风景，还可能遇到许多有趣的事情，让心情得到很好的放松。

　　女人缓解压力的几件小事 3、闲暇的时候多做一些自己想做的事情

　　如你喜欢画画，那么可以在家里或是到风景好的地方写生;如你喜欢看书，那么可以到图书馆里看看书……总之不让自己除了窝在家里追连续剧，就是在家里睡觉。这样的人生，没有一点激情，太死气沉沉了，没有一点能让人兴奋的东西。总是待在这样的环境里，心情怎么可能会呢?也不会变得特别的压抑，所以说，建议女人要多培养自己的爱好，有事情做的时候，自然不会想七想八咯。