日常生活肝病如何保养

源润本草

  日常生活肝病如何保养1、注意饮食卫生。不喝生水,也不要生食海鲜,如蛤、蚝以及贝类等,容易受到A型肝炎病毒感染。

  2、保持正常体重。超重可能增加患肝病的几率。

  3、不喝酒、不抽烟。饮酒会提高脂肪肝、酒精性肝病发病率,肝病患者最好不要抽烟喝酒。另外,抽烟和罹患肝癌有关,尽可能地少抽烟,要能戒烟最好。

  4、节饮食养护肝脏。饮食一个重要原则是“均衡”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。

  日常生活肝病如何保养5、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物。

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