导致体重过低的原因是什么 1、饮食失调

　　个人的饮食习惯是一个主要的因素。不良的饮食习惯会对健康造成不利的影响，如果这种状况得不到纠正的话，就会对健康造成危害，有可能导致进食性障碍比如偏食、厌食等等。有些人为了过分追求苗条从而导致饮食习惯不健康，到最后都会造成一个无法估量的后果。

　　2、缺少锻炼

　　运动锻炼并不是单纯的为了减肥，随着经济的发展，现在的人们的劳动方式发生了很大的变化，直接参与劳动的越来越少，加上上班族没有专门的体育运动，又不能自觉的去健身，久而久之就导致肌肉含量降低，肌肉含量少了也是导致体重过轻的原因。

　　导致体重过低的原因是什么 3、不规律的生活方式

　　不规律的生活作息对身体的伤害很大，很多年轻人喜欢熬夜玩手机或者玩游戏，睡眠时间超过6小时的很少。加上白天要进行繁忙的工作，所以造成身体的超负荷。充足的睡眠不仅可以让你恢复体力还能促进肌肉的增长。