抽烟女人保健身体的好方法 1、抽烟之后要喝水

　　抽烟的时候身体会吸入不少香烟中的有害物质，这些东西留在身体自然是没有好处的。所以，建议女人们抽完烟之后要多喝点水，因为喝水可以帮助身体排毒。之后通过汗液、尿液等等液体一同排出到体外，让女人们的身体里的有害物质逐渐减少。

　　2、早上起床后不要抽烟

　　夜晚是身体器官休息的时间段，到了清晨是器官仍在休息或是处于刚刚苏醒的状态，此时它们的代谢的能力都比较低。此时立马抽烟的话，会影响吸入身体里的有害物质残排出体外，进一步影响女人的身体和皮肤的健康。

　　抽烟女人保健身体的好方法 3、吃完饭后不要立即抽烟

　　人体在吃完饭后，肠胃的蠕动会更快，以便加快消化，同时血液的流动也会加快。此时抽烟时将烟雾吸入体内的话，会导致烟雾中的有害物质随着流动的血液流到各大器官，导致器官的健康受到威胁。