孩子挑食该怎么办? 1，善于改变

　　善于改变不要每次给孩子做的食物都只是单一的口味，或者是老是只有一个花样，毕竟对于还很多孩子们来说，他们对于食物的兴趣，首先还是得先取决于食物的外表，然后才是食物的口味，所以想要让孩子不挑食的话，那么就尝试多在食物的外表上面做些改变。

　　对于孩子不爱吃的食物，家长们不妨可以用另外一种形式添加到孩子的食物当中去，这样会比较让孩子容易接受。

　　2，不让孩子饭前吃零食

　　孩子们要是饿了的话，不少的家长都会先给孩子吃点零食垫垫肚子什么的，其实这样是非常不好的，因为饭钱吃零食会增加孩子的饱腹感，然后孩子一到了吃饭的时间就吃不下饭了。

　　所以，建议各位家长们最好还是不要饭前给孩子吃零食，如果孩子实在饿了，那么就给孩子吃一些比较健康的水果，酸奶或者是饼干等等

　　孩子挑食该怎么办? 3，让孩子参与做饭

　　对于孩子们来说，如果是自己的劳动成果的话，总是会比较有成就感的。

　　所以家长们在给孩子准备饭菜的时候，不妨可以让孩子一起参与，孩子有参与到其中的话，就会觉的这个是自己完成的，就会有满满的成就感，然后就会将自己有动手的食物吃的光光的。

　　这个方法家长们都可以试试看哦!不仅能有效的改善孩子挑食的情况，而且还能提高孩子的动手能力呢。