不吃早餐的危害 首先就是肠胃方面的疾病了

　　经过一个晚上的消化，食物早就没了，这个时候如果你还不吃早餐的话，中午肯定会很饿，会吃很多，这样一来，肠胃负担就加重了，时间长了，一些胃病就会找上你，比如说胃痛、胃炎等等。

　　其次就是便秘了

　　如果你经常不吃早饭，那么胃里经常没有什么食物消化，时间长了，胃消化食物的速度会慢下来，便秘就会找上门来，便秘虽然不是什么大事情，但是也不要小看，长时间这样下去，便秘也是会导致一些大问题出现的。

　　不吃早餐的危害 再来就是肥胖了

　　肥胖是妹子们最不想看到的一种情况，很多妹子说，不吃饭不是能减肥吗?怎么反而还长胖，如果你身体长期不吃饭，胃里没食物的话，你等饿的时候就会不由的吃的特别多，就算你早上没吃饭，但是中午吃的非常多，经常这样下去，不但体重没有减下去，反而会有上升的趋势。