如何预防子宫肌瘤 1、稳定情绪，少生气、少忧郁。子宫肌瘤和女性的情绪和心情有很大的关系，一个经常生气或者发怒的女性，更容易患上子宫肌瘤。

　　2、注意性生活卫生。因为子宫和引导相邻，如果性生活不注意卫生，会导致细菌和病毒逆行感染，引发一些炎症，而这些炎症经久不愈可能转化为肿瘤。

　　3、不用激素类的药物。激素类的药物会破坏人体内分泌的平衡，影响激素分泌，而子宫肌瘤和激素分泌的不均衡有直接的关系。

　　4、经常做体检。这是非常必要的手段，因为子宫肌瘤的临床表现不是很明显，容易被忽略。因此，女性要关爱自己，每一年都去做一次体检，及时发现及时治疗。

　　如何预防子宫肌瘤 5、平时注意饮食。饮食上不要吃的过于油腻，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，里面的VA、VC、VE起到抗氧化的作用，可以减少肌瘤的发生。