感冒时做运动会好得更快吗? 其实，感冒做运动不一定好得更快，若运动强度大，造成的危害反而更大，轻者引发急性心肌炎，重者猝死。

　　感冒初期，症状比较轻，对于一些体质强的人群，可以适当的做些轻微的有氧运动，比如慢跑和骑车，虽然不会对感冒有很大的恢复作用，但可以增强人们的抵抗力，对病情有着辅助作用。但对于多数人而言，感冒时做运动危害反而更大。尤其是体质弱、抵抗力弱、老人幼儿孕妇等，在感冒期间运动是有害无益的。

　　感冒时人体新陈代谢加快，此时剧烈运动，人体内热量会升高，代谢更快，加大能量消耗。当体内的能量消耗过多，使兴奋中枢神经，体内调节功产生紊乱，对心、肺器官造成了负面影响。此外，此时人体的抵抗力差，病毒容易入体，侵入到心肌部位，从而引起病毒性心肌炎，心肺功能受损。很多人就是因感冒时做运动，而诱发了心肌炎，甚至引发猝死。

　　感冒时做运动会好得更快吗? 其实不然，感冒是由病毒感染引起，是可以自行康复，在感冒期间适当休息，以防引发其他疾病。