夏季湿气重 祛湿靠中医疗法

　　夏季雨水越来越多，人体内的湿气也会日益增多。中医指出，体内湿气过多会影响身体健康。体内湿气太多且不及时排出体外还会影响到你的皮肤等。那么夏季如何祛湿呢?

　　一、拔罐疗法祛湿

　　我国的一些传统的中医治疗方法对身体的防湿祛湿有很好的效果，比如说现在只是在农村地区或者较偏远地区才会使用的拔罐疗法就对祛湿很有疗效。拔罐疗法是传统医学经常使用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以排寒祛湿、舒筋活血、祛除瘀滞、通气活血、消肿止疼、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，缓解疲劳、提高抵抗力的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作简单方便，适合在家中养护身体，祛除体内湿气，近几年来拔罐疗法在各大城市也开始流行，可见这一疗法确实经得住社会实践和考验。

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　　二、艾灸除湿

　　和西药治标不治本相比较，不同的是中草药能治疾病之根本，祛湿的关键也在于治本。并不是说只要少喝水就能减少湿气存在。艾草味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、祛寒除湿及养生保健的作用，对夏季除湿邪更是其他法所无法比拟的良效。