天天洗澡就干净?这些你绝对不知道1、腋窝

　　公交车和地铁都是人们平时出行的主要交通工具，经常在路上在车上闻到难以忍受的气味，它是从腋下散发出来，汗水本身并没有异味，腋窝的位置很容易滋生细菌，由此产生难闻的气味。腋窝出汗是正常的，平时做到勤洗澡，勤换衣就能消除，买衣服内衣尽量选择棉质的。

　　2、头皮

　　平时我们洗头就是随便揉一揉，抓一抓，其实是不对的，正确的洗头方法是用指腹温柔地按摩。要做到勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

　　天天洗澡就干净?这些你绝对不知道3、口腔

　　出门在外与人说话，近距离接触，若是口腔不干净有异味，是很尴尬的事情，口腔是食物的必经之地，会残留一下食物杂质，保持口腔清洁卫生，每天早晚刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

　　天天洗澡就干净?这些你绝对不知道4、肠道

　　有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。要想保护肠道，建议每天喝1—2瓶酸奶，其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸，帮助好菌群获得对肠道的操控权。另外，坚持适度锻炼，常做俯卧撑、揉腹等，可防止肠道老化。