1、身体沉重乏力 湿气重的人常常会有胸闷的感觉，长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。 2、大便粘滞不畅 正常的大便是软硬适中的...
1、湿敷：因感冒等情况使鼻粘膜充血肿胀时，可用温热的湿毛巾敷于鼻根部，能起到一定的缓解作用。 2、盐水喷鼻剂：给宝宝使用盐水的滴剂或喷雾剂，也能起到缓解鼻塞的效果。盐...
1注意让眼睛休息，并加强体育锻炼 老年人用眼应该注意劳逸结合，不要长时间过度用眼。阅读书报、看电视、看手机时，注意经常放松眼睛。另外，老年人可以多参与体育活动，如慢跑...
1、不要滥用眼药水。现代人很多过分依赖眼药水，结果是眼睛更加的干燥，甚至影响日常的眼泪量。多数眼药水都含有防腐剂，无节制乱用可不行。 2、用眼久了应远眺。人们经常习惯...
使用部位 退热贴可以贴在宝宝的额头、脖颈、太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位；可根据需要剪成相应大小使用；如果要加快降温速度，可加用数贴，同时贴在左右腋下动脉、左右股...
