经常挨饿再大吃 如果你的生活经常会出现这种状况，你的身体就会慢慢会形成储存食物的惯性，这会是直接导致你发胖的原因。 强憋三急成习惯 工作起来甚至连上厕所都忘记的人是不...
1、专业针灸推拿方法：落枕之后，如果家人中有懂得针灸推拿的人，可以请他帮忙推拿，如果有时间的话，也可以到专门的推拿店里找专业人士。中医上来说就是一种错骨的办法，落枕...
双手合十按压 双手合十的瑜伽动作是极好的手腕拉伸训练。具体动作：1.坐直或站直身体;2.双手合十，掌心相对，降低手部高度，直到手腕产生一定的拉伸感;3.保持姿势10秒钟。 拉伸拇...
1.蜂蜜蛋黄去眼部皱纹。一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，涂抹在眼部肌肤上，有润肤防皱之效，一周可做1-2次。 2.牛奶去眼部皱纹。先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸...
