早餐应该怎么吃? 1. 清淡 早餐过于油腻会增加胃肠的负担，而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑，一周吃一次就可以了。早餐还是比较适合清淡营养全面的食物，尽量少吃或者...
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗? 鸡蛋中加一物 营养可翻倍鸡蛋的营养价值丰富，老少皆宜，做法灵活多变。在鸡蛋中加入以下几种食物，鸡蛋的营养可...
中秋节要吃月饼，那么孕妇可以吃月饼吗?答案当然是可以。但是月饼毕竟是重油重糖的不健康食品，因此孕妇在吃月饼的时候一定要注意控制食用量。因为月饼吃多了，可能会影响健康...
入秋多吃这三宝，除湿补虚，一个冬天都不感冒! 秋意渐浓，不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”? 白萝卜...
秋冬养脚最关键!省钱又有效!在家就能做的脚部护理! 小编最近发现一个夏天过去了，由于经常穿凉鞋导致脚面黑白分明。还有脚后跟的角质特别厚，非常不好看! 现在夏天过去了，进入...
