颈椎病患者如何挑选枕头? 1、 市面上某些枕头会在枕内加入磁石、草本植物等，宣传说有助睡眠，但应注意部份人或会对植物敏感，而在枕内放置磁石，也需要留心入睡时会否触碰到这...
夏秋交替之时，人体的脾胃功能会有所减弱，特别是体虚人群。粥是此时调节脾胃最好的食物，立秋后早晨喝碗粥，既可泻秋凉，又能防秋燥。 立秋之后早餐宜喝什么粥? 秋季最适合喝...
水是最好的治病良药 很多人生病的根本原因都是因为身体严重缺水导致的。一个正常成年人体内的水分约占身体70%左右，可想而知水对身体来说有多么重要。 水是最好的治病良药 仅仅...
扁豆，也就是我们平日里说的豆角，别名为南扁豆，沿篱豆、蛾眉豆，羊眼豆等。荚果成椭圆状，扁平，微弯。嫩荚是普通蔬菜，种子可以做药来用。扁豆气清香而不串，性温和而色微...
柚子有什么功效与作用呢? 1、保健功效：柚子所含的果胶可以降低动脉壁的损伤，还可以调节密度脂蛋白平衡，坚持使用，可减少肠胃负荷，在预防心脏方面具有积极作用。柚子皮泡茶...
食品变质在生活中经常见到，给我们的日常生活带来了很多烦恼，如果食物可以永不变质，吃着就放心多了。因此，食物的保存方法尤为重要。 怎样更好的储存食物? 1. 低温保存...
晚上不宜吃的食物 1.甜食 睡前吃甜食会造成血糖升高，如果渗透一直维持在一个高血糖的而状态，会对肾脏和神经末梢造成伤害。同时，吃甜食还会阻碍生长激素的分泌，生长激素能够...
