应该抛弃的四个错误生活习惯 想要健康，好习惯是重中之重。但在生活中，我们的习惯往往是错误的，英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒...
养生应在最佳时 7个养生的黄金时间段 近年来，人们的养生意识提高了，平时的养生对身体的健康与否起着很重要的作用，正确的养生时间表能使你...
喝红茶预防流感 冬季养生茶冬天和红茶最好。红茶温和，帮助阳气的养成;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，可抗寒，还可帮助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加...
11条健康的饮食原则1、少吃油炸食物 这类食物不容易消化，油性太多，不卫生，不容易消化，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，不利于健康。...
哪些食物能杀死体内癌细胞?1)茄子：“霜打茄子”是好药 曾有试验从茄子中提取出一种无毒物质，对胃癌、子宫颈癌有很好的疗效。茄子还含有丰...
低头看手机，脖子负重50斤现在的生活常态是手机不离身，手机不在身边没有安全感。近日，欧洲脊柱协会向全球发出警示：低头玩手机时，相当于在脖子上压了50多斤的重量，很多人背...
女性贫血吃什么好黄豆：黄豆在我国人民营养及健康养生方面的重要性及地位，每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为7%，比米、面的吸...
这些隔夜菜不能吃，伤感伤肾又伤肺■鸡蛋：鸡蛋隔夜能不能吃，第一要看是不是加热了，还要看在第一次煮鸡蛋时是否煮熟。有些人爱吃半熟的煮蛋，未熟的蛋黄隔夜食用，在保存不...
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