用果汁饮料代替白开水 多喝水，补充体液，对于控制、降低宝宝发烧非常有效，也基本适用于所有发热类型。但是由于嗓子不舒服、情绪波动等原因，宝宝并不接受。这个时候很多宝妈...
现在越来越多的人开始注重养生，经常选择艾灸理疗，可大家知道为什么要选择陈艾来做艾灸吗？普遍意义上保存一年以上的艾叶谓之陈艾叶，简称陈艾 ，而陈艾叶中以三年到五年为最...
中医艾灸学历来重视疾病的预防。治未病的概念最早出现于《黄帝内经》中提出：是故圣人不治已病治未病.....夫病已成而后药之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎，就生动地指出...
运动后盲目进食 运动结束后，人体往往会产生饥饿感，盲目进食会使减肥功亏一篑。运动后进食要确保食物营养，热量不可超过150卡，避免吃垃圾食品。建议运动前30分钟，补充食物与...
痛经是由哪些原因引起的？对女性朋友而言，每个月总有那么几天不舒服，很多朋友还有有痛经的症状，轻者让人疼痛心神烦躁，重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。今天小编为大家分...
1、容易诱发脂肪肝 重度肥胖的儿童，患上脂肪肝的发生率可以高达80%左右，高血脂、高血压的肥胖儿童发生脂肪肝的危险信号，有些人认为只有大人才会患上脂肪肝，其实对于肥胖的...
1、空调温度不要过低 夏天，很多人贪凉常常将空调温度设置的很低，这样做很容易导致空调病并且不利于低碳环保。一般来说，最适合人体的空调温度一般在25度~27度左右。建议在白天...
